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Die ideale Ernährungsform für alle gibt es nicht, für jeden Menschen muss unter Berücksichtigung verschiedenster Faktoren eine äußerst individuelle Ernährungsstrategie festgelegt werden, dies gilt für das Ziel Fettreduktion genauso wie für das Ziel jung, gesund und leistungsfähig zu bleiben.
Eine Ernährungsberatung empfiehlt sich nicht nur, wenn Sie abnehmen wollen. Sie hilft bei Blutfettwert-Erhöhungen, beugt bei entsprechender Veranlagung dem...

Es gibt zumindest zwei unterschiedliche Extreme an „Ernährungstypen“: sie unterscheiden sich eklatant in ihrer Verstoffwechselung von Kohlenhydraten.

Wenn Sie dauerhaft schlank werden wollen, geht es nicht um Gewichtsreduktion auf der Waage, sondern um eine Verbesserung Ihrer sogenannten Body-Composition.

Neben der Ernährungsberatung zur Verbesserung der Body-Composition ist ein Mikronährstoff-Counselling bei vielen Patienten zur Verbesserung...

Wollen Sie binnen 3 Wochen 7-10kg abnehmen und dabei den Körper entgiften? Und das ohne Jojo-Effekt?...